A dieta do ovo é baseada em comer ovos nas principais refeições do dia, aumentando a quantidade de proteínas da dieta, um nutriente que ajuda a diminuir a fome, promovendo o emagrecimento. Veja como fazer a dieta do ovo e confira um cardápio de 3 dias.
from Tua Saúde https://ift.tt/H5tB7FO
visto primeiro em Tua Saude