Taxa Metabólica Basal (TMB): o que é (e calculadora online)

A taxa metabólica basal é a energia que o corpo gasta para manter as funções vitais, como respiração e batimentos do coração. Além disso, a taxa metabólica basal também é usada para calcular a quantidade de calorias que se deve ingerir por dia. Entenda como calcular e veja se a taxa metabólica basal interfere no peso.

from Tua Saúde https://ift.tt/fvHNzRK
visto primeiro em Tua Saude

Leave a comment