A carnitina é um elemento sintetizado naturalmente no organismo e desempenha papel fundamental no transporte e transformação da gordura em energia, possuindo diversos benefícios para a saúde. Confira para que serve a carnitina, como tomar e quais os possíveis efeitos colaterais.

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A conjuntivite é uma inflamação na conjuntiva do olho, que pode ter causa viral, bacteriana ou alérgica, sendo importante consultar o oftalmologista. Conheça mais sobre os principais tipos de conjuntivite e como confirmar.

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A metionina é um aminoácido essencial que promove o ganho de massa muscular, fortalece o sistema imunológico e favorece a cicatrização, sendo encontrada em ovos, peixes, carne bovina e nozes, por exemplo. Entenda melhor o que é a metionina, para que serve e confira os alimentos ricos nesse aminoácido .

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A dor no pescoço pode ser bastante desconfortável, mas pode ser facilmente aliviada colocando uma compressa de água morna na região ou fazendo massagem no pescoço. Veja mais sobre como aliviar as dores no pescoço.

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A gordura visceral é um tipo de gordura que fica localizada mais profundamente à pele, na região abdominal, e que pode comprometer o funcionamento de alguns órgãos e aumentar o risco de desenvolvimento de doenças. Saiba mais sobre a gordura visceral, principais causas, riscos para a saúde e o que fazer para eliminar.

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O potássio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo. No entanto, quando os níveis de potássio estão alterados podem causar problemas como cansaço, cãibras ou palpitações. Veja o que pode causar potássio alto ou baixo e como é feito o tratamento.

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O treino de hipertrofia muscular deve ser realizado, preferencialmente, em uma academia, porque são necessários aparelhos e equipamentos com grande peso para estimular a construção muscular. Veja como planear a sua semana de treinos.

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As pomadas para tatuagem, como dexpantenol, vitamina E ou Aloe vera, possuem ação cicatrizante, hidratante e calmante para a pele, além de ajudar na regeneração da pele e prevenir o desbotamento da tatuagem. Confira as principais pomadas para tatuagem, como usar e cuidados durante o uso.

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As máscaras caseiras para rejuvenescer o rosto são ótimas opções para manter a pele sempre hidratada e macia, além de ser muito simples de preparar, com ingredientes fáceis de encontrar em casa. Confira 13 receitas de máscaras caseiras para diferentes tipos de pele.

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A manteiga de karité proporciona diversos benefícios, como hidratar a pele, prevenir o envelhecimento precoce, cuidar da saúde do cabelo e ajudar na cicatrização, por conter ácidos graxos, esteróis, vitamina A, vitamina E e vitamina F. Veja o que é a manteiga de karité, para que serve e como usar .

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