Alfarroba: 7 principais benefícios (e como consumir)

A alfarroba é um fruto rico em antioxidantes, fibras e vitaminas do complexo B, podendo ser utilizado como substituto do cacau em pó ou do chocolate, trazendo diversos benefícios para a saúde, como melhora do funcionamento do intestino e regulação dos níveis de colesterol. Confira os principais benefícios da alfarroba.

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Feridas na vagina: o que pode ser e o que fazer

As feridas na vagina podem surgir devido a alergias a roupas íntimas ou lesões, causadas por atrito com a roupa ou contato íntimo, mas também pode indicar doenças sexualmente transmissíveis, como sífilis, cancro mole ou herpes genital. Veja as principais causas de feridas na vagina e o que fazer.

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Parto humanizado: o que é, benefícios e como é feito

O parto humanizado é uma assistência à mulher durante o parto, respeitando os seus valores e crenças e ajudando, assim, a diminuir o estresse e a ansiedade e melhorar o laço afetivo da mãe com o bebê, favorecendo o cuidado do bebê e a amamentação. Saiba melhor o que é o parto humanizado, os benefícios e como é feito.

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