Chás para Dor de Estômago: 5 melhores opções (e como preparar)

Alguns tipos de chá, como o chá de hortelã-pimenta ou de gengibre, são muito úteis para aliviar o desconforto e a queimação no estômago, pois possuem propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Confira as melhores opções de chá para dor no estômago e como preparar .

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Chá de folha de abacate: para que serve, contraindicações (e como preparar)

O chá de folha de abacate pode ser usado para ajudar a controlar a diabetes, reduzir o inchaço do corpo, baixar a pressão alta e o colesterol ou auxiliar no tratamento de infecções urinárias, e ser preparado com as folhas secas ou frescas do abacateiro. Veja para que serve o chá de folha de abacate e como preparar.

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7 benefícios da soja e como consumir (com receitas)

A soja é um grão rico em proteína vegetal, isoflavonas, vitaminas e minerais e traz benefícios para saúde como diminuir o risco de doenças cardiovasculares e ajudar a aliviar sintomas da menopausa, por exemplo. Conheça outros benefícios da soja, como consumir e algumas opções de receitas.

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Maca Peruana: 13 benefícios, como tomar (e efeitos colaterais)

A maca peruana é um superalimento, que nutre o corpo e aumenta a energia. Além disso tem propriedades medicinais que ajudam a aumentar a libido, controlar a glicemia e melhorar a concentração. Entenda melhor para que serve a maca peruana, como tomar e possíveis efeitos colaterais.

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