Uma boa opção para aliviar a cólica menstrual é fazer uma massagem na barriga, que ajuda a relaxar a musculatura, diminuindo a dor e promovendo o relaxamento. Além disso, algumas posições também ajudam a aliviar a cólica menstrual. Veja como fazer a massagem e conheça outras formas naturais de aliviar a cólica.

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A cólica fora do período menstrual pode ser causada por gravidez ou ovulação, ou por doenças como endometriose ou mioma uterino, por exemplo, sendo importante consultar o ginecologista para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado. Conheça outras causas da cólica fora do período menstrual e o que fazer .

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Os remédios para cólica menstrual, como o Buscopan e o Ibuprofeno, são indicados para aliviar a dor e o desconforto da cólica menstrual em poucos minutos, mas só devem ser usados com orientação médica. Veja quais os remédios mais usados e veja as medidas naturais que ajudam.

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Alguns chás, como o chá de gengibre, lavanda, orégano ou o chá de calêndula, possuem propriedades antiespasmódicas, anti-inflamatórias e analgésicas, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto da cólica menstrual. Veja as melhores opções de chás para cólica menstrual e como preparar.

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Cólica menstrual é a dor pélvica durante a menstruação ou até uns dias antes de menstruar, e estar acompanhada de sintomas como náuseas, diarreia ou dor nas costas. Entenda o que é cólica menstrual, sintomas, causas e tratamento.

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O exame de hemoglobina glicada, também conhecido como exame de Hb1Ac, é um exame de sangue que avalia os níveis de glicose nos últimos três meses, sendo muito utilizado no diagnóstico da diabetes ou como forma de verificar se o tratamento está sendo eficaz. Entenda o que é a hemoglobina glicada e quando é indicada .

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O termo microcitose refere-se ao tamanho menor das hemácias, o que pode acontecer como consequência de deficiências nutricionais, alterações na membrana das hemácias ou defeito no processo de síntese de hemoglobina. Veja mais sobre a microcitose e principais causas.

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A toxoplasmose é uma infecção causada por um parasita que pode ser transmitida através do contato com fezes de gatos contaminados ou consumo de alimentos e água contaminados pelo parasita. Conheça mais sobre a toxoplasmose, sintomas, transmissão, diagnóstico e tratamento.

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Algumas vitaminas que ajudam a engordar são a de banana com pasta de amendoim, a de batata-doce com iogurte ou a de abacate com cacau e aveia. Saiba como preparar algumas vitaminas naturais para engordar de forma saudável.

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As frutas com propriedades laxantes como o mamão, a laranja e o abacate são ricas em fibras e água que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre. Confira uma lista mais completa de frutas laxantes e outras dicas para soltar o intestino.

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