A vela Hopi, também conhecida como vela indiana ou cone hindu, é um tratamento natural não recomendada por médicos otorrinolaringologistas, embora muitas vezes, seja usada para tratar sinusite. Veja quais são os riscos e o que se deve fazer.

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A dolomita é um mineral rico em carbonato de cálcio e magnésio, que pode ajudar a clarear a pele, no tratamento da acne, caspas e na cicatrização de feridas, já que tem ação clareadora, antisséptica, relaxante e anti-inflamatória. Confira mais sobre a dolomita, para que serve e como usar.

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O tratamento para depressão é feito com remédios, como Sertralina e Fluoxetina, e/ou psicoterapia, existindo também opções naturais para complementar o tratamento médico. Veja mais detalhes do tratamento para depressão e opções naturais.

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A prolina é um aminoácido naturalmente produzido pelo organismo e também pode ser encontrado em alimentos como carnes, peixes e leguminosas. Esse aminoácido melhora a saúde da pele, fortalece as articulações e favorece a cicatrização de feridas. Saiba todos os benefícios da prolina e onde encontrar esse aminoácido.

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A bioimpedância é um exame que avalia a composição corporal da pessoa, dando informações sobre a quantidade de músculo, osso e gordura. Entenda melhor o que é a bioimpedância, como funciona e como entender os resultados.

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Existem vários chás que são excelentes para aliviar os sintomas da gripe e acelerar a recuperação, como o chá de limão e mel, de anis-estrelado, de camomila ou de gengibre, por exemplo. Veja como preparar os melhores chás para tratar a gripe.

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O cajá é uma fruta rica em fibras e antioxidantes que ajudam na prevenção de diabetes, pressão alta e infarto. Além disso, o cajá tem baixo teor de calorias, sendo uma boa opção para incluir em dietas de emagrecimento. Conheça os benefícios do cajá e veja como consumir a fruta com receitas saborosas e saudáveis.

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Fazer exercícios de musculação, como remada curvada e prancha e exercícios aeróbicos, como corrida e bicicleta, ajudam a acelerar o metabolismo, promovendo a perda de gordura nas costas. Veja como fazer alguns exercícios e uma dieta para perder a gordura das costas.

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Os exercícios para ombros tem como objetivo fortalecer a musculatura da região e garantir a realização de diversos movimentos, como levantar os braços, por exemplo. Conheça 5 opções de exercício para ombro e como fazer corretamente.

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O treino de costas pode ser feito em casa com exercícios simples como remada curvada, elevação de braços ou prancha inclinada, por exemplo. Confira as opções de exercícios que pode fazer em casa para um treino de costas eficaz.

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