Como montar um cardápio para emagrecer

Para montar um cardápio para emagrecer, é importante priorizar alimentos saudáveis e ricos em fibras, como frutas e vegetais frescos, proteínas magras e leguminosas. Também deve-se evitar alimentos ricos em açúcar e gordura, como sorvete e fast food. Saiba como montar um cardápio para emagrecer e confira um exemplo.

from Tua Saúde https://ift.tt/mjbQBW0
visto primeiro em Tua Saude

Síndrome neuroléptica maligna: o que é, sintomas, causas e tratamento

Síndrome neuroléptica maligna é uma complicação grave ao uso de remédios neurolépticos, como haloperidol, causando sintomas como febre alta, rigidez muscular e alterações mentais, devendo ser tratada no hospital o mais rápido possível. Entenda o que é a síndrome neuroléptica maligna, sintomas, causas e tratamento.

from Tua Saúde https://ift.tt/Oz9sAjo
visto primeiro em Tua Saude

Domperidona: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

A domperidona é um remédio antiemético e estimulante dos movimentos gastrointestinais, indicado para o tratamento da azia, má digestão, náusea ou vômitos, e pode ser usado por adultos ou crianças, com indicação médica. Veja outras indicações da domperidona, como tomar e quais os possíveis efeitos colaterais.

from Tua Saúde https://ift.tt/4yeLT0j
visto primeiro em Tua Saude

Massagem tailandesa: o que é, para que serve e como é feita

A massagem tailandesa promove bem-estar físico e emocional e traz benefícios à saúde como redução do estresse e alívio de dores. Este tipo de massagem é feita através de vários movimentos de alongamentos no corpo. Confira mais sobre como é feita, para que serve e quem não deve fazer.

from Tua Saúde https://ift.tt/r2S5zpM
visto primeiro em Tua Saude

8 remédios caseiros para eliminar calos

Alguns remédios caseiros para eliminar calos, como o vinagre de maçã, o óleo de rícino ou a solução de bicarbonato de sódio, ajudam a esfoliar a pele e aumentar a maciez, eliminando células mortas, aliviando a dor e o desconforto dos calos. Veja todas as opções de remédios caseiros para eliminar calos.

from Tua Saúde https://ift.tt/lZA8WsT
visto primeiro em Tua Saude

4 opções para aumentar o bumbum mais rápido

Para aumentar o bumbum rapidamente é recomendado fazer um bom treino de glúteos e seguir uma alimentação rica em proteínas, além de tratamentos estéticos, como FES ou corrente russa, além das opções drásticas, como a lipoenxertia e o implante de silicone. Veja mais sobre o que fazer para aumentar o bumbum.

from Tua Saúde https://ift.tt/VKwxEgQ
visto primeiro em Tua Saude

5 exercícios que aumentam a testosterona

Os exercícios que podem aumentar a testosterona, são todos os de alto impacto como crossfit, funcional e até o vôlei. Outras formas de ajudar a aumentar a testosterona, podem ser a boa alimentação, sono e estresse regulados. Saiba todos os exercícios que aumentam a testosterona, além de seus benefícios a saúde .

from Tua Saúde https://ift.tt/FWGlMAO
visto primeiro em Tua Saude