A glicerina, ou glicerol, é um composto natural com ação hidratante, emoliente e laxante sendo indicado para a hidratação da pele e dos cabelos, além de ajudar no tratamento da prisão de ventre. Veja para que serve a glicerina e as diferentes formas de uso.

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As manchas brancas na pele podem acontecer devido a micose, sardas brancas, dermatite, hipomelanose ou vitiligo, por exemplo, sendo importante que o dermatologista seja consultado para que seja identificada a causa e iniciado o tratamento. Conheça as principais causas de manchas brancas na pele e o que fazer.

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Alguns remédios caseiros, como chá de camomila, suco de batata e chá de espinheira-santa, ajudam a tratar o refluxo gastroesofágico porque têm ação anti-inflamatória, digestiva e antiácida. Confira 8 opções de remédios naturais para ajudar a tratar o refluxo
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O poejo é uma planta medicinal com ação digestiva, expectorante e antisséptica, sendo muito usada no tratamento de gripes e resfriados, para melhorar a digestão, aliviar a cólica menstrual e afastar insetos. Saiba para que serve o poejo, como preparar o chá e conheça as suas contraindicações.

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A prática de corrida é ótima para quem deseja perder peso, potencializar a perda de gordura e melhorar o condicionamento físico. Confira uma opção de planilha de treino de corrida para perder gordura e emagrecer.

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A distensão abdominal pode ser causada por excesso de gases, má digestão, prisão de ventre, intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável ou obstrução intestinal, sendo importante consultar o gastroenterologista. Confira as principais causas de distensão abdominal e o que fazer.

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Os chás possuem substâncias ativas que têm elevado potencial de afetar o corpo da gestante e prejudicar o desenvolvimento do bebê. Confira uma lista dos chás e plantas medicinais com maior potencial abortivo, que devem ser evitadas durante a gestação.

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A goma xantana é um aditivo alimentar rico em fibras, que aumentam o tempo de digestão dos alimentos, prolongando a saciedade e ajudando na perda de peso. Conheça todos os benefícios da goma xantana e saiba como usar corretamente.

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Os aditivos alimentares são substâncias adicionadas aos produtos industrializados para realçar o sabor, adoçar, intensificar a cor e aumentar o tempo de validade dos alimentos. Conheça os diferentes tipos de aditivos alimentares, para que servem e veja se fazem mal à saúde .

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O coletor menstrual é um copinho de silicone que pode ser usado para substituir o absorvente, pois é fácil de colocar, é reutilizável e pode ser usado por até 8 horas seguidas, sendo uma opção mais confortável, econômica e ecológica. Veja como usar o copo menstrual, como colocar, tirar e limpar.

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