Alguns alimentos são ricos em carboidratos simples que aumentam bastante a glicose no sangue, devendo ser evitados por quem tem diabetes. Confira a lista completa e como substituir cada um deles por escolhas mais saudáveis e nutritivas.
from Tua Saúde https://ift.tt/FLPU6xb
visto primeiro em Tua Saude
Como Ganhar na Lotofácil 