Dieta cetogênica: o que é, como fazer, alimentos e cardápio

A dieta cetogênica consiste em uma redução drástica da quantidade de carboidratos na alimentação e por isso deve-se evitar comer pão e arroz, optando pelo consumo de carnes e gorduras boas. Entenda melhor o que é a dieta cetogênica, quando pode ser indicada e como fazer corretamente.

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