Alimentos como soja, refrigerantes e sorvete podem prejudicar a tireóide e causar problemas como hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Já a dieta variada com alimentos como ovo, peixes, frutos do mar e cereais integrais, ajuda no bom funcionamento da tireóide. Entenda quais alimentos prejudicam a tireóide e o que comer.
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