A amora é rica em flavonoides, compostos bioativos com ação antioxidante que ajudam na prevenção do infarto e da pressão alta. Além disso, a amora é rica em fibras, equilibrando os níveis de glicose no sangue e auxiliando no controle da diabetes. Conheça os benefícios e veja como usar a amora em receitas saborosas.
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