PANCs: o que são, principais tipos e como usar

As PANCs ou plantas alimentícias não convencionais, são frutas e vegetais, como taioba, physalis e ora-pro-nobis, ricos em fibras, vitaminas e antioxidantes que ajudam a evitar a prisão de ventre e doenças como câncer e diabetes. Conheça os principais tipos de PANCs e saiba como usar.

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