O chá é uma bebida que contém água e ervas medicinais, tendo diversos benefícios para a saúde, como aliviar sintomas de gripe e resfriados, ajuda a emagrecer ou combater a insônia, pois possuem propriedades expectorantes, diuréticas e calmantes. Veja outros benefícios dos chás, principais tipos e cuidados ao consumir.
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