A vitamina B9 é uma vitamina importante para diversas funções no organismo, como participar na formação do sistema nervoso do bebê, prevenir a anemia e evitar doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto e AVC. Saiba para que serve a vitamina B9, conheça os alimentos mais ricos e a quantidade diária recomendada.
from Tua Saúde https://ift.tt/muFLsHD
visto primeiro em Tua Saude