Tensão muscular: o que é, sintomas, causas e como aliviar

A tensão muscular é uma situação desconfortável em que há rigidez no local, dor e limitação do movimento, podendo ser causada pelo estresse, ansiedade, prática de atividade física em excesso e má postura, por exemplo. Veja mais sobre a tensão muscular, sintomas, causas e o que fazer para aliviar.

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