Glicina: o que é, para que serve e alimentos ricos

A glicina é um aminoácido que ajuda a combater os radicais livres, fortalecer o sistema imune e prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares, além de facilitar o ganho de massa muscular. Entenda melhor o que é a glicina, para que serve e quais os alimentos ricos.

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