O natto é um alimento obtido da fermentação da soja, sendo rico em isoflavonas, vitamina K, fibras e vitamina C, nutrientes e compostos bioativos que mantêm a saúde do intestino, aumentam a imunidade e evitam a osteoporose. Conheça todos os benefícios do natto, veja como fazer em casa e como consumir.
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