9 dicas para aliviar a dor no joelho após a corrida

Para aliviar a dor no joelho após a corrida, deve-se fazer repouso, aplicar compressas frias ou passar uma pomada anti-inflamatória, pois ajudam a reduzir a dor e a inflamação no joelho. Veja todas as dicas de como aliviar a dor no joelho após a corrida e quando ir ao médico.

from Tua Saúde https://ift.tt/AygwC8c
visto primeiro em Tua Saude

Leave a comment