No cardápio da dieta cetogênica deve-se evitar alimentos ricos em carboidratos como arroz e macarrão, e aumentar o consumo de alimentos fontes de proteínas e gorduras, como carnes, ovos, abacate e azeite de oliva. Veja um exemplo de cardápio para 7 dias da dieta cetogênica para emagrecer.
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