Os carotenoides, como licopeno, betacaroteno e astaxantina, são pigmentos presentes em frutas, vegetais e alimentos de origem animal, que fortalecem o sistema imunológico, ajudam a diminuir o risco de câncer e previnem o envelhecimento precoce. Conheça melhor o que são os carotenoides, os tipos e os alimentos ricos.
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