Como trocar de anticoncepcional sem correr o risco de engravidar

Existem vários tipos de anticoncepcional, como pílula combinada, minipílula, anel vaginal ou adesivo transdérmico, por exemplo, que podem ser trocados quando indicado pelo médico. Veja como proceder em cada caso para fazer corretamente a troca de anticoncepcional sem correr o risco de engravidar.

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Bulking: o que é, como fazer e tipos (limpo e sujo)

O bulking é a primeira fase do processo de hipertrofia e consiste no aumento de consumo de calorias na dieta para que exista ganho de peso e de massa muscular, sendo importante também fazer atividades físicas de alta intensidade nesse período. Entenda o que é bulking, como fazer, tipos e veja um exemplo de cardápio.

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D-Ribose: o que é, para que serve, como tomar e efeitos colaterais

A D-Ribose é um carboidrato simples que pode aumentar a energia, melhorar a performance física e ajudar no tratamento da insuficiência cardíaca, já que atua na produção de energia, na contração muscular e nos impulsos nervosos. Conheça melhor o que é a D-Ribose, para que serve, como tomar e os efeitos colaterais.

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Testosterona alta na mulher: sintomas, causas e como baixar

A testosterona alta feminina pode causar sintomas como excesso de pelos no rosto, ausência de menstruação e alterações na voz, sendo geralmente causado pelo uso de suplementos de testosterona ou ovários policísticos. Veja outros sintomas de testosterona alta feminina, causas e como baixar.

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11 principais vitaminas para engravidar (e como consumir)

As vitaminas para engravidar, como ácido fólico, vitamina B12, B6, e C ou ômega-3, podem melhorar a qualidade do óvulo ou do esperma, aumentando as chances de engravidar, além de promover o desenvolvimento saudável do bebê durante a gestação. Veja as melhores vitaminas para engravidar e como consumir.

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