Cará: 7 benefícios e como consumir (com receitas)

O cará é um tubérculo com ótimas quantidades de carboidratos, que ajudam a melhorar a disposição física e mental. Além disso, o cará também tem fibras que ajudam a prolongar a saciedade, promovendo a perda de peso. Conheça todos os benefícios do cará e veja como consumir com receitas saborosas e saudáveis
.

from Tua Saúde https://ift.tt/SNzax3i
visto primeiro em Tua Saude

Inhame: benefícios, informação nutricional e como consumir

O inhame contém baixo médio índice glicêmico, sendo uma boa opção para fornecer energia durante a prática de atividade física. Além disso, o inhame também possui fibras que prolongam a saciedade, ajudando na perda de peso. Conheça outros benefícios do inhame e veja como consumir com algumas receitas saborosas.

from Tua Saúde https://ift.tt/EOFg1CQ
visto primeiro em Tua Saude

Alfarroba: 7 principais benefícios (e como consumir)

A alfarroba é um fruto rico em antioxidantes, fibras e vitaminas do complexo B, podendo ser utilizado como substituto do cacau em pó ou do chocolate, trazendo diversos benefícios para a saúde, como melhora do funcionamento do intestino e regulação dos níveis de colesterol. Confira os principais benefícios da alfarroba.

from Tua Saúde https://ift.tt/NyJ4UmP
visto primeiro em Tua Saude

Hemorragia digestiva: o que é, sintomas, causas e tratamento

A hemorragia digestiva é uma situação caracterizada pelo sangramento dos órgãos do sistema digestivo devido à presença de úlceras, varizes ou hemorroidas, por exemplo, o que pode levar à presença de sangue nas fezes ou fezes muito escuras e com cheiro forte. Veja mais sobre a hemorragia digestiva, sintomas e tratamento.

from Tua Saúde https://ift.tt/DqOC7gE
visto primeiro em Tua Saude

Ventilação não-invasiva: o que é, para que serve e tipos

A ventilação não-invasiva é um método para auxiliar a pessoa na respiração sem a necessidade da entubação, podendo ser indicada no tratamento de algumas doenças respiratórias, apneia obstrutiva do sono e edema pulmonar. Confira o que é ventilação não-invasiva, para que serve, tipos e contraindicações.

from Tua Saúde https://ift.tt/60Ms4UE
visto primeiro em Tua Saude

Vasculite: o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento

A vasculite é inflamação dos vasos sanguíneos, que pode ocorrer em qualquer região ou órgão do corpo, e causar sintomas como febre, perda de peso, fadiga ou dor generalizada, sendo que na maioria das vezes esta associada a doenças autoimunes. Entenda o que é vasculite, sintomas, causas, tipos e tratamento.

from Tua Saúde https://ift.tt/ST1CiYx
visto primeiro em Tua Saude