A higiene alimentar é uma série de cuidados relacionados ao manuseio, preparação e armazenamento dos alimentos, para evitar a contaminação do alimento ou de pessoas, e o surgimento de intoxicação alimentar ou doenças. Entenda o que é a higiene alimentar, para que serve e como fazer em casa.

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Ínguas, nódulo na tireoide, contratura ou cisto sebáceo são algumas das causas que podem levar ao aparecimento de um caroço no pescoço. Conheça outras causas de caroço ou nódulo no pescoço e saiba o que fazer em cada caso.

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Mulheres que têm um ciclo menstrual regular conseguem calcular seu período menstrual e saber quando a próxima menstruação vai descer. Insira seus dados na nossa calculadora online e descubra quando será sua próxima menstruação.

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Para descolorir os pelos corretamente é necessário fazer a mistura de pó descolorante e água oxigenada e aplicar sobre a pele, mas durante e após este processo alguns cuidados devem ser tomados. Veja como é feita a medida para descolorir os pelos, quais cuidados necessários e se gestantes e lactantes podem fazer .

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O polichinelo é um exercício pliométrico que pode ser indicado para exercitar vários músculos do corpo ao mesmo tempo e emagrecer, além de ajudar a ganhar força e resistência muscular. Confira o que é polichinelo, benefícios, tipos e como fazer.

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A dieta cetogênica consiste em uma redução drástica da quantidade de carboidratos na alimentação e por isso deve-se evitar comer pão e arroz, optando pelo consumo de carnes e gorduras boas. Entenda melhor o que é a dieta cetogênica, quando pode ser indicada e como fazer corretamente.

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O teste online de gravidez é uma ferramenta prática para avaliar as chances de uma mulher estar grávida, a partir da avaliação de alguns sinais, sintomas e comportamentos. Responda às questões do nosso teste de gravidez online e saiba quais as chances de estar grávida.

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A alfavaca é rica em compostos bioativos com ação hipoglicemiante, antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobianas, sendo indicada para prevenir diabetes a pressão alta, além de ajudar a tratar gripes, dor de cabeça e má digestão. Saiba para que serve e como usar a alfavaca e veja como preparar o chá.

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Pseudomonas aeruginosa é uma bactéria gram-negativa que habita naturalmente o solo ou a água, podendo também ser encontrada em dispositivos médicos mau esterilizados, e causar doenças como pneumonia, infecção urinária ou sepse. Entenda o que é Pseudomonas aeruginosa, sintomas, transmissão, doenças e tratamento .

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Isometria é um exercício que serve para o fortalecimento, hipertrofia e estabilidade muscular, feito permanecendo imóvel e fixo em uma posição por um curto período de tempo, como no agachamento isométrico ou prancha isométrica. Entenda o que é isometria, para que serve, como fazer, principais exercícios e riscos.

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