A ashwagandha, ou ginseng indiano, é uma planta medicinal utilizada para auxiliar no tratamento da diabetes, depressão, estresse ou ansiedade, pois possui ação hipoglicemiante, calmante e ansiolítica. Conheça os principais benefícios da, como tomar e possíveis efeitos colaterais.

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As proteínas vegetais em pó, também conhecidas como “whey vegano”, são usadas principalmente por vegetarianos e veganos para complementar a dieta ou para favorecer o ganho de massa muscular. Veja os principais tipos, quando usar e como escolher a melhor proteína vegana em pó.

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A tâmara é uma fruta que pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce, o câncer e o infarto. Além disso, por possuir ótimas quantidades de fibras, a tâmara também diminui a resistência à insulina e previne a diabetes. Conheça os outros benefícios da fruta e veja como consumir.

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O caqui uma fruta rica em carotenos, taninos e vitamina C, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce, pressão alta e diabetes. Conheça todas as propriedades e benefícios do caqui e veja como preparar receitas saborosas com a fruta.

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O araçá contém flavonoides e taninos, antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando a prevenir a diabetes e o envelhecimento precoce. Além disso, o araçá é fonte de fibras que ajudam a eliminar as fezes, combatendo a prisão de ventre. Conheça outros benefícios do araçá e veja receitas saudáveis com a fruta.

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Hiperventilação é um termo médico para respiração excessivamente acelerada e/ou profunda, podendo causar sintomas como a sensação de que a cabeça está vazia, falta de ar ou aperto no peito. Confira mais sintomas de hiperventilação, causas e o que fazer.

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A losartana potássica é um medicamento indicado para o tratamento da pressão alta e da insuficiência cardíaca, devendo ser usado conforme orientação do médico. Conheça mais sobre a losartana, para que serve, como tomar e possíveis efeitos colaterais.

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A lisina é um aminoácido presente em alguns alimentos que possui atividade antiviral e, por isso, pode ajudar no tratamento do herpes, sendo então recomendado aumentar a ingestão de alimentos como leite, carne e soja, por exemplo. Conheça mais sobre a lisina e confira uma tabela com os alimentos ricos nesse aminoácido.

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A tretinoína ou ácido retinoico é uma substância que é capaz de diminuir manchas, suavizar rugas e tratar a acne, já que é capaz de estimular a síntese de colágeno e promover a renovação celular. Veja mais sobre a tretinoína, para que serve e como usar.

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O tanino é um composto fenólico antioxidante e anti-inflamatório, encontrado no morango, mirtilo, cacau, chás e vinho, e que promove muitos benefícios à saúde, como promover a perda de peso e prevenir doenças como aterosclerose, diabetes e câncer. Saiba para que serve o tanino, conheça os tipos e onde encontrar.

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