Abóbora: 7 benefícios e como fazer (com receitas)

A abóbora, ou jerimum, é um legume rico em carotenóides que evitam o surgimento de cataratas e protegem a pele contra os raios ultravioleta do sol, ajudando a prevenir o surgimento do câncer de pele. Conheça mais benefícios da abóbora e saiba como preparar esse legume com receitas saborosas.

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Semente de tomate faz mal? 10 mitos e verdades

A semente de tomate é rica em quercetina, catequinas e kaempferol, que são compostos com ação anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxidante, promovendo diversos benefícios para a saúde. No entanto, ainda existem dúvidas sobre se o consumo das sementes pode fazer mal para a saúde. Veja os mitos e verdades mais comuns.

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7 alimentos bons para a próstata (com cardápio)

Os alimentos bons para manter a saúde da próstata e prevenir o câncer, são tomate, chá verde, sardinha e couve-flor, pois são ricos em ômega-3, licopeno e sulforafano, nutrientes e compostos bioativos com ação antioxidante, imunitária e anti-inflamatória. Confira os principais alimentos bons para a próstata com cardápio.

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Prostatectomia: o que é, indicações, tipos (e como é feita)

A prostatectomia é uma cirurgia em que é feita a retirada completa ou parcial da próstata e, normalmente, é indicada para o tratamento da hiperplasia prostática benigna ou câncer de próstata. Confira o que é a prostatectomia, indicações, preparo, como é feita, tipos, recuperação e possíveis riscos.

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Pano branco: o que é, sintomas, causas e tratamento

O pano branco é uma infecção da pele provocada pelo fungo Malassezia furfur que pode causar sintomas como manchas brancas na pele e coceira, sendo importante consultar o dermatologista para que seja confirmada a infecção e iniciado o melhor tratamento. Conheça mais sobre o pano branco, sintomas, causas e tratamento.

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Como fazer drenagem linfática no rosto (passo a passo)

Para fazer a drenagem linfática no rosto deve-se iniciar próximo da clavícula, subir para o pescoço, boca, bochechas, canto dos olhos e testa, para permitir a drenagem e eliminação da fluidos, reduzindo o inchaço no rosto e melhorando a aparência da pele. Veja o passo a passo de como fazer a drenagem linfática no rosto.

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Brócolis: 10 benefícios e como consumir (com receitas)

O brócolis é um vegetal com poucas calorias, rico em minerais e altas concentrações de sulforafanos, que ajudam a controlar o peso, diminuir o colesterol, evitar a prisão de ventre, na prevenção do câncer. Confira outros benefícios do brócolis e veja como consumir com algumas receitas saudáveis e deliciosas.

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